Nutzen von EMDR
EMDR unterstützt Menschen dabei, belastende Erlebnisse zu verarbeiten und innere Stabilität zurückzugewinnen.
Die Methode hilft unter anderem:
- traumatische Erinnerungen zu entlasten
- Ängste und Stress zu reduzieren
- innere Ruhe und Sicherheit zu fördern
- und Selbstvertrauen zu entwickeln